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怎么样才能快速美 白 女人美白肌肤的法 宝

文章简介:怎么样才能快速美 白 女人美白肌肤的法 宝,想要变白,是每个爱美女性的 愿望。很多女性花了很大的价钱,买了各种护肤品、 去了很多次美容院,美白效果并不理想 。那么女人如何美白才好呢?怎么样才能快速美 白呢?今天我们就来了解 一下女性快速美白的方法有哪些吧。

 影响美白的因素

 忽略防晒

 皮肤产生皱纹和斑 点大部分都因为光老化引起,紫外线的照射会激 活黑色素母细胞,形成络氨酸酶  ,随着新细胞的不断 更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀 就会形成斑点。

 想要远离色斑 ,就必须做好全天的 防晒工作哦!大家除了外出一定 要带上遮阳伞、帽子之外,也一定要做好皮肤 的保养,防晒和隔离同样的 重要,是必须一起做好的 工作哦!

 长期面对电脑

 电脑辐射有五宗罪 :面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗 ,眼睛视力下降 ,黑眼圈,但是随着电脑应用 的不断扩大,我们的生活和工作 又都离不开电脑。

 怎么办呢?除了有意识地减少 面对电脑的时间,防辐射的隔离工作 也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜,可以有效地阻挡电 脑辐射对肌肤的伤害,减少色素沉淀的机 会,远离雀斑黄褐斑。

 爱食用色素类食品

 对我们大大有害的 食品包括:碳酸饮料、饼干薯 片、油炸食品等,这些东西会在体内 沉积下很多毒素,刺激细胞的生长。 特别是晚上10点以后,肝、肺、肾都在大 量排毒,你却还在宵夜 ,会给自己的身体造 成很大的负担,对身体和皮肤都不 好。

 偏爱浓妆

 妆品含金属成分多 ,化学成分具有吸光 的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤的 黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖,得不到很好的呼吸 ,卸妆不干净 ,化妆品中的色素和 有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤,都会引起色素积聚 ,简直就是皮肤的煞 星。

 过度使用美白用品

 别看美白产品是让 你更美更白的,其实美白产品当中 含有重金属的可能性比其他功能的保养品要大得多,而且效果越惊人的 美白产品对皮肤伤害也越大,就好比每天都对你 的皮肤进行“漂白”,会让皮肤更加缺水 脆弱,增加长色斑的机会 。

 还有些MM为了美白会频繁地 做磨砂或者做一些化学脱皮,让皮肤的表皮角质 层脱离,以为做得越多越好 ,实际上做得太频繁 ,皮肤对光就越敏感 ,变得干燥,太阳晒一晒马上就 会起红疹,出现色素沉着反而 比原来更加严重。

 美白小窍门远离黑 皮肤

 身体乳锁水美白

 全身美白自然少不 了身体乳,姑娘们用浴盐洗完 澡后,记得全身涂抹上身 体乳,皮肤白的可以买一 些补水的身体乳,皮肤黑的建议买一 些强效美白的身体乳,有过敏症状的 ,可以买一些温和不 刺激的身体乳。

 浴盐去身体角质

 用浴盐去身体角质  ,只有将老化角质去 除,身体才会滑溜溜的 ,细胞吸收能力也会 更好,这是全身美白的第 一步。

 白芨敷脸

 白芨是美白祛斑的 好东西,《本草纲目》记载 :“洗面黑、祛斑。 ”它主要是润肤白面、去灭瘢,而且能医手足皲裂 等,是古代美容的常用 药。将白芨磨成粉,在睡前用水调匀 ,涂搽面部,就能起到美白祛斑 的功效。

 三白面膜

 在中医美容中 ,除了白芨外 ,三白面膜也是很好 的美白祛斑方法!将白芍粉,白术粉,白茯苓粉各小许 ,用食醋小许 ,清水适量浸 20至30分钟,然后涂上脸面 ,待水份吸收后洗去 就可以啦!

 牛奶浴

 家里有浴缸的 ,可以时常来个牛奶 浴,把浴缸清理干净 ,牛奶倒入大约 1000ml,放入清水,然后美美的来个牛 奶浴,时间大概十五到二 十分钟,对全身美白是很有 效的一种方法,小资情调的 ,咱们还可以喝杯红 酒 ,红酒也是美白养颜 的。

 祛斑美白的食物

 猕猴桃

 使用方法:可直接食用  ,也可以榨汁饮 用。 另外猕猴桃也可以用来做面膜,最简单的方法是切 片,然后敷在脸上 10~15分钟,美白效果和祛斑效 果都不错哦!

 猕猴桃中的维生素 C能有效抑制皮肤内 多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化 型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成 ,预防色素沉淀 ,保持皮肤白皙。

 西红柿

 使用方法:可直接食用  ,也可以榨汁饮 ;此外,还可用西红柿汁敷 脸。

 西红柿的美容效果 相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起 着抑制作用。因此,常吃西红柿可以减 少黑色素的形成。当然,你也可以选择把西 红柿磨成汁,每天喝一到两杯 ,坚持下去,效果非常明显。

 柠檬

 使用方法:建议泡水来喝 ,并加少量冰糖 。

 柠檬绝对是抗斑美 容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸,能够有效地防止皮 肤色素的沉着。不过柠檬极酸,建议还是拿来泡水 ,并加少量冰糖 ,以柠檬汁的形式来 引用。它的功效是美白皮肤,防止皮肤血管老化 ,又可消除面部色素 斑。

 胡萝卜

 使用方法:可榨汁饮用 ;此外,还可研碎挤汁来敷 脸。

 胡萝卜含有丰富的 维生素A原,在体内可转化为人 体必需的维生素A。维生素A对皮肤有很多好处 ,如润滑、强健皮肤 ,防治皮肤粗糙、淡 斑祛斑。建议每天可喝1杯胡萝卜汁 ,坚持一段时间 ,会有明显的祛斑效 果。

 有效的美白方法

 美白祛斑从早晨做 起

 每天早上两杯白开 水,是一天美白的开始 。睡了一晚醒来,毒素都堆积在体内 ,早上是最好排毒的 时候,所以每天早上起来 喝两杯白开水吧。帮助你排出身体一晚堆积的毒素,让你轻轻松松一整 天。

 防晒工作要做足

 很多人认为没有太 阳的时候可以不用涂防晒产品,其实不是的 ,即使没有阳光的照 射时,紫外线还是依然存 在的,紫外线刚好就是让 我们肌肤产生斑点的主要塬因。所以防晒产品是每天必不可少的哟。

 绿茶要多喝

 每天对着电脑和手 机,辐射也是容易使皮 肤变黄和产生斑点的,现在都市白领上班 都开电脑,长时间电脑辐射对 身体影响极大,如果每天3杯绿茶,就能够有效减轻甚 至消除电脑辐射的影响,茶叶中的茶多酚类 化合物、维生素C和脂多糖也具有抗 辐射的作用。所以要勤喝绿茶,也可以达到瘦身的 效果。

 卸妆要仔细

 妆卸不干净也是会 容易导致斑点的哟,特别是眼妆 ,彩妆如果残留就会 堵塞毛孔和产生斑点。卸妆时也可以使用卸妆产品在斑点多的地方敷一下,也可以有助淡化下 斑点的功效,但是不建议用卸妆 油敷的哟。

 美白淡斑产品不可 少

 当斑点形成时 ,我们就要开始警惕 ,因为一颗斑点形成 证明有无数斑点在埋伏着,这时候不注意 ,就会斑点无数 ,所以记得美白淡斑 产品是一定要使用的。

 睡前一杯牛奶让你 白白白

 睡觉之前喝一杯牛 奶不仅有安眠的作用,也可以美白哟。因 为牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质,具有天然保湿效果 ,易被皮肤所吸收 ,能防止肌肤干燥 ,还可以修补干纹 ,牛奶还有洁肤、柔 肤及漂白的作用哟。让我们白起来不做斑点星人。

 美白一定要知道的 4个小窍门

 美白窍门1:西红柿蜂蜜美白膏

 将西红柿捣碎 ,装入碗内,用汤匙挤出果汁 ,并加入少许的蜂蜜 ,涂擦机部和手臂 ,20分钟后,用清水洗净。每日 数次,可使皮肤渐渐变白 。

 美白窍门2:两红鸡蛋茶

 取几十个红枣 ,一个鸡蛋,适量红糖。将红枣 放在容器中,外加500毫升左右的水 ,煮上三分钟 ,然后打入鸡蛋 ,再焖两分钟 ,然后加入适量红糖 即可。

 美白窍门3:丝瓜汁面膜

 将丝瓜洗净 ,刮去蜡质外皮后 ,榨汁后过滤 ,加上面粉调匀敷脸 ,干后洗净即可 ,丝瓜含有多种维生 素,有较强的漂白效果 ,使皮肤细腻洁白。

 美白窍门4:牛奶美白

 每天睡前在脸上涂 点牛奶,睡觉的时候再洗掉 。第2天早上摸自己的脸 就会觉的很光滑,一直这样还可以美 白。酸奶更好。

 在夏季这个紫外线 异常强烈的季节,皮肤经常会受到日 晒的威胁。所以大家在出门前一定会做好各种防晒工作,但是有时候还是会 让肌肤被紫外线伤到。其实不管是否被紫外线伤到,肌肤都需要一个晒 后修复护理的工作,所以今天告诉大家 一些晒后修复的方法。

 夏季,烈日当空,纵使已经做好了防 晒措施,有时候也难免会被 晒伤,更何况很多 MM一开始都不太会注 重防晒。那么发现自己有被晒伤后,应该怎么办呢 ?晒后修复可以采用 一些自制的面膜来进行补水修复哦!

 DIY自制晒后修复面膜 ,修复晒后肌肤

 方法/步骤

 芦荟薄荷油面膜

 芦荟富含脂肪酸和 维生素E,能够及时补充表皮 细胞所需的营养素,修复晒后受损肌肤 。

 制作方法:取用芦荟的汁 ,加入几滴薄荷油 ,搅拌均匀后倒入封 闭性容器内加盖冷藏。每次使用的时候可以敷脸20分钟,再用清水洗净。

 西瓜皮面膜

 西瓜皮因为富含大 量的水分和一定的维生素,能够让脸部干燥的 肌肤恢复水分,同时达到快速降温 的功效。

 制作方法:将吃剩的西瓜皮洗 干净后去掉外边绿色的厚皮,再放进冰箱里冷冻 15分钟,然后可以榨汁 ,加以蜂蜜混合搅拌 均匀后,便可直接敷脸 ,15分钟后洗净。  

 黄瓜蛋清面膜

 黄瓜含有大量水分 ,能够给干燥的肌肤 补水,增强皮肤的再生能 力,而同时,鸡蛋清中的大量蛋 白质也可以帮助修复受损皮肤。

 制作方法:将一根黄瓜榨成汁 后,加入鸡蛋清搅拌均 匀后即可直接涂抹在脸上,等待20分钟后洗净。  

 番茄蜂蜜面膜

 因为番茄富含番茄 素,对于美白具有很好 的功效,同时又有大量的水 分,能够让滋润饥渴的 肌肤。

 制作方法:将1个番茄洗净后切成 小块,再捣成泥状 ,加入适量的蜂蜜与 面粉搅拌均匀后即可敷脸,15分钟后洗净。  

 蛋白柠檬面膜

 蛋白柠檬面膜 结合了蛋白的美白嫩肤与柠檬的滋润美白功效,可以让肌肤恢复柔 嫩,清爽,还有很好的美白祛 斑的效果。

 制作方法:一个新鲜鸡蛋分离 出蛋白,加入一匙柠檬汁和 一勺面粉后搅拌均匀变成糊状,即可在脸部涂抹 ,干燥后洗净 ,一周约做2至3次。

 工具/原料

 芦荟汁、薄荷油、 甘菊花、纯净水、绿茶、西红柿

 步骤/方法

 芦荟薄荷油晒后修 复面膜

 做法:

 1、把芦荟汁和干燥 的甘菊花按照3:1的比例放在一起 ,加水,用小火给他们加热 。

 2、等到甘菊花成被 煮散后,就把火关掉 ,将它们冷却。

 3、等到冷却之后 ,在里面加入适量的 薄荷油,搅拌均匀。

 4、搅拌均匀后把它 们放到一个容器内,加盖封闭,放入冰箱冷藏。

 5、冷藏好后※※ ,拿出来直接敷面脸※ 上,等到30分钟后,用清水清洗干净即※※※ 可。

 这个晒后修复面膜※※※※ 的修复效果很好,芦荟中含有大量的脂肪酸和维生素E,可以很好的给肌肤表皮细胞补充所需的营养,对晒后受损的肌肤有很好的修复作用,能让肌肤快速的恢复健康。

 晒后如何快速美白?

 1、晒后避免热水洗脸

 晒后的肌肤要避免用热水洗脸,因为晒后肌肤比较脆弱,用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血,肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生,洗脸做好在等待肌肤常温状态下,用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果,还能预防黑色素的沉淀。

 2、敷化妆水镇定肌肤

 当肌肤晒伤时,已发炎的细胞会刺激制造黑色素,使肌肤黑色素不断沉淀,所以晒后的肌肤应快速舒缓和镇定,使用具有保湿滋润功效的化妆水,将它铺在脸上,这样可以降低晒后肌肤黑色素的分泌,使肌肤持续镇定,得到最好的改善。

 3、肌肤每天清洁保持干爽

 肌肤每天总要清洗,对于任何肌肤来说,清洁可以将皮肤上的油污、皮脂和老化角质带走,让肌肤真正的洁净,这样有助于打开毛孔,使得毛孔更佳顺畅,基底层的细胞分裂才会变得更活跃,更容易吸收营养成分,令肌肤看起来更加清爽,美白。

 4、补水降温消红肿

 这是美白护肤小知识不可缺少的,把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟,然后用化妆棉沾取化妆水,把它敷在脸上,待10分钟左右,再敷上冰凉的面膜,把热量带走,冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的,那些红肿,发烫的现象也会统统消失了。

 5、去角质加快新陈代谢

 晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养,去角质可以促进表皮血液的循环,使皮肤新陈代谢加快,更好的吸收其它营养物质,刺激皮肤长出新的细胞,让皮肤变得更柔软,毛孔变小,帮助肌肤快速走出阴霾,恢复肌肤的活力。

 6、修复面膜深层护理

 晚上睡觉前,把脸洗干净后,敷上补水面膜5-10分钟,然后用双手顺着两颊轻拍,这样能有效安抚晒后的皮肤,为肌肤补足流失的水分,对于已经形成的暗沉与色素沉淀则有着巨大的改善,最后再涂上保湿乳液的话,更能帮助肌肤锁水,修复的效果更佳。

 7、多吃防晒食物:西红柿等

 西红柿是日常常见的蔬菜,生吃凉拌或者炒菜都是很好吃的。多食用西红柿可提高皮肤防晒能力,煮熟的西红柿中番茄红素含量很高,番茄红素是抗氧化剂,这是取得防晒效果的关键。据科学家研究还发现,食用西红柿还可使皮肤中的前胶原含量大大提高,前胶原可使皮肤紧致,能延缓皮肤老化进程。

 8、防晒还要持之以恒

 肌肤暴晒受损之后最好不要化妆,外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等,也可选择合适的防晒霜,用一些防晒油。遮阳伞和帽子可是防晒的最佳武器。不仅可以给以女生们装饰,使女生们变得更美,还能防止肌肤晒黑、晒伤。所以,夏天出门时一定要打上一把防晒伞、戴遮阳帽。选择专业的遮阳伞,不要选择晴雨两用的伞。

 炎炎夏季,如何美白手臂?有的人不注重防晒,手臂长时间暴露在阳光下,导致手臂变得很黑,穿衣服很不好看。所以,手臂的美白也很重要。手臂作为身体的一部分,皮肤状况也不容忽视,一旦手臂皮肤晒得很黑,就很难恢复了。

 如何快速美白手臂:具体方法

 1 选择适合的纯牛奶,个人觉得蒙牛的不错。

 2 将准备好的牛奶,一点点涂抹在身上各处和脸部。

 3 涂抹好的一遍后,等待一分钟左右,再涂第二遍。

 4 等到准备好的纯牛奶全涂抹完后,过上3分钟后,你会感觉有紧绷的感觉。

 5 这个时候,就可以开始淋浴了,快速将身体上的牛奶洗干净,擦干。

 选择合适的美白护肤品是一方面,另一方面也要改善自己的生活习惯,比如要尽量避免熬夜,每天保持8小时睡眠,这样皮肤细胞才能得到充分休息,保持活力。如果自己一直处于疲劳状态,不但不利于身体健康,皮肤的质量也会随之下降。

 如何美白手臂?现在专家已经为您揭晓答案了。在这里小编还要提醒大家的是,手臂美白的护理一定要内外兼修,一方面使自己的生活习惯尽量有规律,多吃蔬菜水果,另一方面要选择适合自己的美白护肤品,这样才能从本质上改善自己的皮肤质量。

 胳膊黑后美白黄瓜面膜

 材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

 方法:

 1.小黄瓜用打果汁机打坏。

 2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。

 3.缓慢加入面粉调呈糊状。

 提醒:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以用来涂抹身体其它部位,如手臂、脖子、肩头等等。·内在调养全面出击夏日防晒

 胳膊黑后美白美白洗面水

 材料:适量冬桑叶(中药房有售)

 方法:用水煮冬桑叶15分钟,隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时,在洗面水中加入30毫升冬桑叶水,以之洗面。

 效果:胳膊黑后美白,牛奶有冷静及消毒作用,而冷水能收缩肿胀的微血管,对消除日晒后,皮肤的红肿现象很有效。

 @青瓜蛋白面膜

 材料:柠檬,青瓜,蛋白,蜂蜜,面粉

 方法:先用柠檬及青瓜,各挤出一小匙汁液;然后加入半个蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙面粉,搞拌成糊状;敷面,待干;面膜干透后;用湿毛巾抹去。

 效果:也是有美白的效果·夏天办公室白领如何防晒美白

 @鲜奶面膜

 材料:柠檬,鲜奶,酸奶酪

 方法:胳膊黑后美白。先用数片柠檬,挤出汁,加进4安士鲜奶,再加入少许自然酸奶酪,拌匀后,可涂在面上或身上;,三小时后,用净水抹干净。

 效果:可美白皮肤

 @青瓜敷面

 方法:将青瓜压碎;用有细孔的纱布包好;敷在皮肤上,天天二至三次,直至不再灼痛为止。

 效果:胳膊黑后美白。晒伤后,皮肤可能持续有烫热及灼痛的感觉,此时可运用青瓜舒缓痛嵩醋加甘油调配敷面可使容貌细嫩将醋与甘油按五比一的比例混合,调匀涂于面苋日久可促使面部皮肤细嫩。


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